शरीरको यी अंगमा भुलेर पनि नलगाउनुहोस् साबुन, हुनसक्छ यस्तो नोक्सान

जागृति खबर संवाददाता

काठमाडौँ ।

हामी सबै कुनै न कुनै चिजको गल्ती गरेकै हुन्छौ । किनकी हामीलाई यसको जानकारी नै हुँदैन । स्वास्थ्य रोगहरूको अनुपस्थितिको नाम मात्र होइन । हाम्रो सम्पूर्ण स्वास्थ्यको बारेमा ज्ञान हुनु हाम्रो लागि महत्त्वपूर्ण छ । स्वास्थ्यको अर्थ फरक व्यक्तिको लागि फरक हुन्छ। तर यदि हामी एक विश्वव्यापी दृष्टिकोण अनुसार कुरा गर्ने हो भने आफूलाई स्वस्थ मान्नु भनेको हामी हाम्रो जीवनमा आउनेवाला सबै सामाजिक, शारीरिक र भावनात्मक चुनौतिहरु सफलतापूर्वक प्रबन्ध गर्नु हो।

आजको समयमा, स्वस्थ राख्नको लागि धेरै आधुनिक प्रविधिहरू उपस्थित छन्, तर यी सबै प्रभावकारी छैनन्।

शरीरलाई स्वस्थ र सफा राख्न दिनहुँ नुहाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। नुहाउनु महत्त्वपूर्ण छ, तर नुहाउने क्रममा तपाईंले घोटी घोटी शरीरका अंगहरुमा साबुन लगाउनु पनि हानिकारक हुन सक्छ।

हामीलाई साबुनले कसरी क्षति पुर्‍याउन सक्छ भनेर छक्क पर्दछौं, तर यो सत्य हो कि साबुन हाम्रो शरीरको अंगमा लगाउँदा हामीलाई हानी गर्छौं। थाहापाउनुहोस् कुन कुन अंगमा लगाउनु हुदैन त साबुन ?

अनुहार
सुन्दर अनुहार हरेक कोही चाहान्छन् । तर जब अनुहारको ख्याल राख्ने कुरा आउँछ । तब मानिसहरु पछि हट्ने गर्दछन् । अनुहारको छाला शरीरको बाँकी छाला भन्दा धेरै कोमल हुन्छ । साबुन कहिल्यै अनुहार मा लगाउनुहुँदैन। यदि सम्भव छ भने, फेस वाश प्रयोग गर्नुहोस्।

कपाल
कपाललाई धुने समयमा स्यापुको प्रयोग गर्नुहोस् ना कि साबुनको । कपाल एकदमै मुलायम हुन्छन् जुन साबुन मिलेको केमिकलले तपाईको कपाललाई खराब गराउँछ र तपाईको कपाल झर्ने समस्या पनि देखिन सक्छ । यति मात्रै होइन कतिपय मानिसको त कपाल सुख्खा हुने समस्या पनि उत्पन्न हुन थाल्छ । जहिले तपाई नुहाँउनुहुन्छ तब यो कुराको ध्यान राख्नुहोस् कि कपालमा साबुन लगाउदै नलगाउनुहोस् ।

प्राइबेट पार्ट
सामान्यतया युवक जब नुहाउँछन् तब खुब साबुन लगाउने गर्दछन् । मानिसहरु हरेक अंगमा साबुन घोटी घोटी लगाउने गर्दछन् । यस्ता मानिस पक्कै पनि आफ्नो अन्डरआम्र्समा पनि साबुन घोटी घोटी लगाउने गर्दछन् । सबैलाई थाहा नै छ शरीरको यो हिस्सा मुलायम हुन्छ । यस्तो अवस्थामा साबुनमा मिलेको केमिकलले तपाईको शरीरलाई नोक्सान पुर्याउँछ ।