शारीरिक सुखभो’गमापनि महिलाहरु किन रुन्छन् ? डा. भावना यस्तो भन्छिन्

जागृति खबर संवाददाता

काठमाडौं ।

शारीरिक सुखभो’ग दुई व्यक्तिको बीचको सम्बन्ध गाढा र प्रेम वृद्धि गर्न एक माध्यम हो । यसले सम्बन्धको घनिष्टता बढाउँछ र दुबै साझेदारहरूले खुशी र आनन्द पाउँछन् । तर धेरै महिलाहरु शारीरिक सुखभो’ग पछि खुशी महसुस गर्दैनन्, बरु चिन्तित हुन्छन् ।

धेरै महिलाहरु शारीरिक सुखभो’गपछि रुन थाल्छन् । यदि तपाईं आफैंले यो अवस्था महसुस गर्नुहुन्छ र सोच्नुहुन्छ कि यो तपाईंसँग मात्र हुन्छ भने हामी तपाईंलाई बताउँछौं कि यो एकदम सामान्य समस्या हो । विज्ञानमा, यो समस्यालाई पोष्ट कोइटल डिसफोरिया (पीसीडी) भनिन्छ ।

इन्टरनेसनल सोसाइटी फर से*क्शु*अ*ल मेडिसिनका अनुसार केही महिलाहरु शारीरिक सुखभो’गपछि धेरै भावनाहरू हुन्छन् जसले उनीहरूलाई शारीरिक सुखभो’गपछि रुन थाल्छन् । यसको मतलब यो होइन कि उनीहरूले शारीरिक सुखभो’गको समयमा रमाईलो गरेनन् । महिला खुशी र पूर्ण शारीरिक सुखभो’ग पछि पनि रुन सक्छन् ।

क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक डा. भावना बर्मी भन्छिन्, ‘कहिलेकाँही शारीरिक सुखभो’गको समयमा महिलाहरू यत्ति उत्साहित हुन्छन् कि उनीहरूको दिमागका सबै कोषहरू सँगै काम गर्न थाल्छन् । यसले उनीहरूलाई सबै प्रकारका भावनाहरू महसुस गराउँछ ।

रुनु वास्तवमा आराम गर्ने एउटा तरिका हो । हामी सबैको दिमाग रोएपछि शान्त हुन्छ । पीडा बाहेक पीसीडीका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्, यो जान्नु महत्त्वपूर्ण छ ।’ यी ५ कारणहरू छन् जसले तपाईंलाई वा तपाँईको पार्टनरलाई शारीरिक सुखभो’गपछि रुन वाध्य पार्छन ।

१, शारीरिक सुखभो’गपछि प्रेम अभिव्यक्तिको अभाव
के तपाईं र तपाईंको पार्टनर शारीरिक सुखभो’गपछि कुरा गर्नुहुन्छ ? के तपाईं दुबैजना प्रेम गर्नुहुन्छ ? हामी तपाईंलाई बताउँछौं तपाईंको भावनात्मक स्वास्थ्यको लागि यो कुरा धेरै महत्त्वपूर्ण छ ।

यसले त्यो व्यक्तिलाई महत्त्वपूर्ण महसुस गराउँदछ जोसँग तपाँईंले शारीरिक सुखभो’ग राख्नुभयो । यो किन शारीरिक सुखभो’गपछि प्रेम वा संलग्नताको अभावले तपाईंलाई अनावश्यक महसुस गराउँछ । त्यसैले तपाईं भावनाहरूले भरिनुभयो जुन आँखाको मार्गबाट ​​बाहिर आउँदछ ।

२, अपमान वा घात
धेरै चोटि यो हुन्छ कि महिलाहरू आफ्नो शरीरको बारेमा विश्वास गर्दैनन्, र उनीहरू आफ्नो शरीरको लागि लाजमर्दो महसुस गर्छन् । यही कारणले उनीहरु शारीरिक सुखभो’गपछि रोएर बस्ने गर्छन । यस बाहेक कुनै पनि नराम्रो अनुभवले दिमागलाई सँधै असर गर्छ ।

धेरै चोटि शारीरिक सुखभो’गको अनुभवले उनीहरूलाई नराम्रो घातको सम्झना गराउँछ । यस्ता महिलाहरुमा रुने कुरा धेरै सामान्य पाइएको छ । शारीरिक सुखभो’गको बारेमा कसैको विचारहरू धेरै संकुचित वा निषेधित छन् भने पनि, उनीहरू पछि लाज महसुस गर्न सक्छन् र रुन थाल्छन् ।

३, अत्यधिक खुशी
डा. बर्मी भन्छिन्, ‘जब लामो समयपछि कुनै महिलाले आफ्नो पार्टनरसँग शारीरिक सुखभो’ग राख्छ, पूर्ण उर्जा बाहिर आउँदछ । यसले आँखा हर्षको आँसुले भरिन् सक्छ ।’ शारीरिक सुखभो’गको समयमा अत्यधिक आन्नद मिल्दा पनि महिलाहरु रुने गर्छन । यसलाई पनि सामँन्य रुपमा नै लिने गरिएको छ ।
४, डिप्रेशन
हार्मोनल असन्तुलनका कारण महिलामा प्रसुतिपूर्व डिप्रेसन धेरै सामान्य लाग्छ । यदि शारीरिक सुखभो’गको प्रसवोत्तर समयमा हुन्छ, महिला भावनाहरु को कारण रोइरहेका हुन्छन् । उनी भन्छिन्, ‘पीसीडीको दर प्रसव–उदासीन महिलामा बढी छ । यदि यो बारम्बार भइरहेको छ भने विज्ञहरूको परामर्श लिनुहोस् ।’

५, प्रदर्शन चिन्ता
सामान्यतयाः पुरुषमा जस्तै, महिलालाई पनि एक समस्या आम हुन्छ । त्यो के हो भने शारीरिक सुखभो’गको समयमा कस्तो प्रदर्शन गर्ने भन्ने चिन्ता हुन्छ । यदि उनीहरुको सोचनुसार केही भएन भने तिनीहरू तनावग्रस्त हुन्छन् । तनावको सीधा प्रभावले उनीहरु रोइरहेका हुन्छन् ।

उनी थप्छिन्, ‘के तपाईका पार्टनरहरू तपाईसँग सन्तुष्ट छन् ? यो प्रश्न सबैको दिमागमा हुन्छ । जब यो दबाब धेरै उच्च हुन्छ, नतिजा रुनु नै हुन्छ ।’ त्यहाँ धेरै अध्ययनहरू छन् जसले ३२ देखि ४६ प्रतिशत महिलाहरूले पीसीडी अनुभव गर्दछन् ।

सामान्यतया यो धेरै सामान्य हुन्छ । त्यसकारण यस्तो कुरामा चिन्ता लिइरहनु आवश्यक हुँदैन । त्यसकारण तपाईं एक्लो हुनुहुन्न, आफैलाई कमजोर नबनाउनुहोस् । तपाईंको पार्टनरसँग कुरा गर्नुहोस् र आवश्यक परेमा विशेषज्ञहरूको सल्लाह लिनुहोस् ।